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说下我的经验吧，主要分以下几点：
一.要把握市场的动向
首先在开盘时要看集中合竞价的股价和成交额，看是高开还是低开，
就是说，和昨天的收盘价相比价格是高了还是低了。
它表示出市场的意愿，期待今天的股价是上涨还是下跌。
成交量的大小则表示参与买卖的人的多少，
它往往对一天之内成交的活跃程度有很大的影响。
然后在半小时内看股价变动的方向。
二.训练盘感
良好的盘感是投资股票的必备条件，盘感需要训练，通过训练，大多数人会进步。如何训练盘感，可从以下几个方面进行：
一、坚持每天复盘，并按自己的选股方法选出目标个股。复盘的重点在浏览所有个股走势，副业才是找目标股。在复盘过程中选出的个股，既符合自己的选股方法，又与目前的市场热点具有共性，有板块、行业的联动，后市走强的概率才高。复盘后你会从个股的趋同性发现大盘的趋势，从个股的趋同性发现板块。据接触过吕梁的朋友称，吕梁绝对是位分析高手，盘面感觉堪称一流，盘面上除了一条3日均线就是光溜溜的k线——股道至简。
二、对当天涨幅、跌幅在前的个股再一次认真浏览，找出个股走强(走弱)的原因，发现你认为的买入(卖出)信号。对符合买入条件的个股，可进入你的备选股票池并予以跟踪。
三、实盘中主要做到跟踪你的目标股的实时走势，明确了解其当日开、收、最高、最低的具体含义，以及盘中的主力的上拉、抛售、护盘等实际情况，了解量价关系是否的正常等。
四、条件反射训练。找出一些经典底部启动个股的走势，不断的刺激自己的大脑。
五、训练自己每日快速浏览动态大盘情况。
六、最核心的是有一套适合自己的操作方法，特别是适合自己。方法又来自上面的这些训练。
复盘就是利用静态再看一边市场全貌，这针对你白天动态盯盘来不及观察、来不及总结等等情况，在收盘后或者定时你又进行一次翻阅各个环节，进一步明确一下，明确那些股资金流进活跃，那些股资金流出主力在逃，大盘的抛压主要来自哪里，大盘做多动能又来自哪里，它们是不有行业、板块的联系，产生这些情况原因是什么?那些个股正处于上涨的黄金时期，那些即将形成完美突破，大盘今日涨跌主要原因是什么等等情况，需要你重新对市场进行复合一遍，更了解市场的变化。
三.复盘
复盘的一般步骤是：
1、看两市涨跌幅榜：
(1)对照大盘走势，与大盘比较强弱，了解主力参与程度，包括其攻击、护盘、打压、不参与等情况可能，了解个股量价关系是否正常，主力拉抬或打压时动作、真实性以及目的用意。了解一般投资者的参与程度和热情。
(2)了解当日k线在日k线图中的位置，含义。再看周k线和月k线，在时间上、空间上了解主力参与程度、用意和状态。
(3)对涨幅前2版和跌幅后2版的个股要看的特别仔细。了解那些个股在悄悄走强，那些个股已是强弓之弩，那些个股在不计成本的出逃，那些个股正在突破启动，那些个股正在强劲的中盘，也就说，有点象人口普查，了解各部分的状态，这样才能对整个大盘的情况基本上了解大概。
(4)在了解个股的过程中，把那些处于低部攻击状态的个股挑出来，仔细观察日K线、周K线、月K线所经历的时间和空间、位置等情况良好的，剔除控盘严重的庄股和主力介入不深和游资阻击的个股，剩余的再看一下基本面，有最新的调研报告最好调出来看一下，符合的进入自己的自选股。
看涨幅在前两版的个股，看他们之间有那些个股存在板块、行业等联系，了解资金在流进那些行业和板块，看跌幅在后的两板，看那些个股资金在流出，是否具有板块和行业的联系，了解主力做空的板块。需要说明的看几板合适主要看当日行情的大小，好多看几板，差看前后两板就可以了。
2、看自己的自选股(包括当日选入的)：
观察是不是按照自己预想的在走，检验自己的选股方法，有那些错误，为什么出错，找出原因，改进。看那些个股已经出现买点(买点自己定的，按照什么标准也是你自己定的)的个股，你要做一个投资计划，包括怎么样情况怎么买，买多少、多少价格、止损位设置等。
3、看大盘走势：
主要分析收阴阳的情况、成交量情况，与昨日相比是否怎么样的情况，整个量价关系是否正常，在日K线的位置、含义，看整个日K线整体趋势，判断是否可以参与个股，能否出现中线波段，目前大盘处于哪一级趋势的那个阶段。看当日大盘波动情况，什么时候在拉抬、什么时候在打压，拉抬是那些股，打压又是那些股，他们对大盘的影响力又是如何。看涨跌平个股家数，了解大盘涨跌是否正常。了解流通市值前10名个股的运况，以及对大盘的影响，如果不是大盘股影响大盘，找出影响大盘的板块。了解大盘当日的高低点含义，了解大盘的阻力和支持位，了解大盘在什么位置有吸盘和抛压，了解那些个股在大盘打压之前先打压，那些个股在大盘打压末期先止住启动。
综合排名榜，市场各要素都展现在这里，那些个股在活跃，那些个股在出逃最强烈，那些个股在拉尾市勾当，那些在尾市打压制造恐慌假象，那些个股盘轻如燕，那些步履蹒跚，这是主力的照妖镜。
别忘了还要关注其他市场和品种的情况，回购情况如何，国债情况如何，B股情况如何等等，他们反映的什么样的资金面以及对大盘的情况
掌握基本要素和复盘熟练的要求后，你的盘面感觉肯定是不同的。反复训练后，可加快速度，翻阅个股也不必要看全部，看涨跌前后几版、权重股、自选股等就可以了。复盘是辛苦的，但只有苦尽才能甘来!
股票价格的演变是股票市场各种因素共同作用的结果。在求解股市时，一定要了解各种影响因素的变化与股市的关系，善于从细微的变化中发现其发展趋势，调整操作思路，灵活运用到实际股市中。所以综合判断影响股市的政策面、资金面、基本面、技术面、消息面是基础。解决问题的时间通常是短期的，最常见的是同一天，同一个星期。
利用新闻解决市场。沪深股市一直受消息影响，每个阶段都明显受政策因素影响，无论涨跌。相关政策的走向将成为市场大起大落的最直接驱动力，每个阶段的政策导向都是主力行动的风向标。在市场处于敏感时期，消息的影响更为有效。此外，可能还有关于个股的消息。如果受影响的股票有连续涨停的趋势，尤其是成分指标股，也会对大盘的短期走势起到方向性的引导。
用技术解决市场。影响大盘技术面的第一个指标是成交量。沪深股市只有在交易量更大的背景下才会强势，否则持续强势的可能性不大。影响大盘的第二个指标是中期均线(30日均线和60日均线)。中期均线的走向及其与股价的对比，会使大盘的走势变得明显。第三个影响市场的指标是每周KDJ指标。当两个技术指标达到极值时，市场原有的趋势会被修正或加速。
用龙头股解套。当市场出现明显的涨跌时，每个阶段都会出现一只或几只对市场影响较大的股票，其走势特征和基本面消息的新变化也会对市场的走势产生修正和加速作用。同时要关注市场成交量最大的板块的涨跌情况。
用主力趋势解决行情。市场上最大的主力群体，比如基金的整体运作方向，都会对市场的走势起到重要的作用。跟踪基金的运作方向，可以跟踪其重仓持有股票的表现。另外，通过对比顶涨顶跌的股票可以发现，做空是一种实力的对比。当没有出现明显的涨跌热点时，这也是判断市场涨跌是否可持续的一个参考。一般来说，主力的集体行动往往会持续很长时间。
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