网上有关“如何训练复盘能力”话题很是火热，小编也是针对如何训练复盘能力寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
期货盘感，顾名思义就是指期货的量价特征及变化作用于我们的感觉器官时，我们对这些现象的反应。盘感虽然是一种极简单的心理过程，可是它在我们的交易中却具有非常重要的意义。有了盘感，我们才可以分辨盘面中的各种特征与变化的属性，才能确定它们的性质；有了盘感，我们才能了解自身的情绪变化；有了盘感，我们才能进行其它复杂的认识过程，有了盘感，我们才可以把握住瞬间即逝的交易时机。因此，前人告诫我们说，感觉是各种复杂的心理过程(如知觉、记忆、思维)的基础，感觉是人关于世界的一切知识的源泉。 该如何培养盘感呢，这大致需要我们做好如下两个方面的工作。
一、打好基础
和任何一项工作一样，培养盘感也需要具备一定的基础，具体来说有如下三点：
1、熟知期货交易规则：交易所制定期货交易规则的目的是为了维持正常交易秩序，保护平等竞争，惩罚违约、制止垄断、操纵市场等不正当的交易行为，因此我们每个交易者都要熟知、监督并遵守。一般来说，期货交易规则有广义和狭义之分，广义的期货交易规则包括期货市场管理的一切法律、法规、交易所章程及规则。狭义的期货交易规则仅指期货交易所制定的经过国家监管部门审核批准的《期货交易规则》及以此为基础产生的各种细则、办法、规定。交易规则应以交易所为中心明确全部交易规范，这实际上是交易所与其会员单位（客户）以及交易所会员单位（客户）之间签订的一种共同契约。对于我们交易者来说，主要应该了解的期货交易规则是开市、闭市、报价、成交、记录、停板、交易的结算和保证、交割、纠纷处理及违约处罚等内容。
2、牢记技术分析理论：技术分析理论认为，能够影响某种期货价格的任何因素－－基本面、心理面或任何其他方面的，实际上都反映在其价格之中，技术分析和市场行为与人类心理学有着十分密切的关系，因此要想迅速准确地了解盘面变化带来的影响，就必须牢记技术分析理论。在期货市场中，价格、成交量、持仓量、时间和空间是技术分析的五大要素。一般来说，技术分析分为K线分析、切线分析、图表分析、市场性质分析和市场结构分析。K线分析是通过一根或数根K线所反映的人类贪婪与恐惧的心理状态，预先找到重大价格走势发生之前的一些征兆或讯号。切线分析也即趋势分析，通过对趋势的方向和运行时间分析，来把握交易机会和判断价格今后的发展。图表分析是通过记录着价格或成交量变化轨迹的表格，来判断行情在整个变化过程中都包含着哪些因素。图表分析是所有市场分析方法中最古老的一个分析方法，它是对人类心理学，即交易者对不断发展的市场情况所做反应的研究。市场性质分析包括振荡指标分析和成交量与持仓量分析，振荡指标分析主要是用来判断超买或超卖的行情，成交量分析只要是用于验证价格形态，持仓量分析主要是测量市场在目前价位吸引新交易的能力。市场结构分析是帮助我们确定行情所处的位置，从而确定市场随后的发展。它包括季节性、时间周期、艾略特波浪理论。
3、了解心理分析理论：在盘面分析中，心理因素对理解价格变化、人们的交易动机和交易者的行为方式非常重要。心理分析分为个人心理分析和大众心理分析。个人心理分析主要是了解自己的能力、个性、品德等对交易的影响，从而帮助我们认识本性自我、整合意识与无意识，获得真正意义上的自我实现。大众心理分析主要是对大众竭斯底里行为的出现及后果进行分析，它是一种从“市场心理到价格”的分析思路。
4、拥有自己的操作方法和分析体系：你的方法可以来自于基本分析、技术分析和心理分析中的一种，也可以来自于它们的相互结合。但无论是哪种方法，无论方法是如何得到的，它们都要能够告诉你该怎样判断交易机会，如何选择交易时机。这是让盘感在不断的努力、学习和观察中得到提升的关键所在。而你的分析体系也要告诉你什么样的情况下，该选择什么机会，比如日内、超级短线、短线还是中线或长线。 二、坚持训练
（一）每日收盘后的复盘训练
复盘就是利用静态再看一遍市场全貌。由于白天动态盯盘来不及全面观察和深入思考，也来不及总结，所以在收盘后我们必须对市场的各个环节进行一次梳理、进行一次全面的分析。每日复盘的时间在每天收盘后，最好是在晚上，因为这时白天盘中所引起的情绪已经基本平稳下来。复盘时间大致在2－5小时之间，复盘的程序为：
1、将所有内盘的品种主力合约认真浏览一遍，分析以下它们目前的状态：长中短期趋势是怎样的？目前是处于哪个级别的趋势或箱体中？
2、哪些品种趋势最强？哪些品种走势较弱？是否有符合自己交易机会的品种？
3、如果有机会的话，这笔交易采取顺势策略还是逆势策略？是日内短线还是波段？什么时间、什么点位入市？打算建立多大仓位？目标价位是多少？大概多久能运行到目标价位？入市后你将在什么地方遇到麻烦，也就是压力和支撑在哪里？什么情况下确定自己是错了？如果止损是全部执行还是分批执行？是在盘中还是收盘执行？退出后是否有反向操作的可能？
4、眼前这个机会在历史走势中是否出现过？当时是如何开始和发展的？这个机会品种的外盘是怎样的情况？
5、在最近的行情中，有否自己遗漏的机会？为什么遗漏了？如果重新给你机会你将如何去把握？
6、自己的持仓品种走势是否正常？目前可否加仓？什么情况下加仓？什么情况下止赢出来？如果走势不正常，什么情况下出局？外盘如何？
7、浏览各大网站，看看今天的重大新闻有哪些？它们给市场的影响是什么？是否会影响你的交易计划？
当前生活下，为什么复盘越来越重要？
复盘的一般步骤是：
1、看两市涨跌幅榜：
(1)对照大盘走势，与大盘比较强弱，了解主力参与程度，包括其攻击、护盘、打压、不参与等情况可能，了解个股量价关系是否正常，主力拉抬或打压时动作、真实性以及目的用意。了解一般投资者的参与程度和热情。
(2)了解当日k线在日k线图中的位置，含义。再看周k线和月k线，在时间上、空间上了解主力参与程度、用意和状态。
(3)对涨幅前2版和跌幅后2版的个股要看的特别仔细。了解那些个股在悄悄走强，那些个股已是强弓之弩，那些个股在不计成本的出逃，那些个股正在突破启动，那些个股正在强劲的中盘，也就说，有点象人口普查，了解各部分的状态，这样才能对整个大盘的情况基本上了解大概。
(4)在了解个股的过程中，把那些处于低部攻击状态的个股挑出来，仔细观察日K线、周K线、月K线所经历的时间和空间、位置等情况良好的，剔除控盘严重的庄股和主力介入不深和游资阻击的个股，剩余的再看一下基本面，有最新的调研报告最好调出来看一下，符合的进入自己的自选股。
看涨幅在前两版的个股，看他们之间有那些个股存在板块、行业等联系，了解资金在流进那些行业和板块，看跌幅在后的两板，看那些个股资金在流出，是否具有板块和行业的联系，了解主力做空的板块。需要说明的看几板合适主要看当日行情的大小，好多看几板，差看前后两板就可以了。
2、看自己的自选股(包括当日选入的)：
观察是不是按照自己预想的在走，检验自己的选股方法，有那些错误，为什么出错，找出原因，改进。看那些个股已经出现买点(买点自己定的，按照什么标准也是你自己定的)的个股，你要做一个投资计划，包括怎么样情况怎么买，买多少、多少价格、止损位设置等。
3、看大盘走势：
主要分析收阴阳的情况、成交量情况，与昨日相比是否怎么样的情况，整个量价关系是否正常，在日K线的位置、含义，看整个日K线整体趋势，判断是否可以参与个股，能否出现中线波段，目前大盘处于哪一级趋势的那个阶段。看当日大盘波动情况，什么时候在拉抬、什么时候在打压，拉抬是那些股，打压又是那些股，他们对大盘的影响力又是如何。看涨跌平个股家数，了解大盘涨跌是否正常。了解流通市值前10名个股的运况，以及对大盘的影响，如果不是大盘股影响大盘，找出影响大盘的板块。了解大盘当日的高低点含义，了解大盘的阻力和支持位，了解大盘在什么位置有吸盘和抛压，了解那些个股在大盘打压之前先打压，那些个股在大盘打压末期先止住启动。
综合排名榜，市场各要素都展现在这里，那些个股在活跃，那些个股在出逃最强烈，那些个股在拉尾市勾当，那些在尾市打压制造恐慌假象，那些个股盘轻如燕，那些步履蹒跚，这是主力的照妖镜。
别忘了还要关注其他市场和品种的情况，回购情况如何，国债情况如何，B股情况如何等等，他们反映的什么样的资金面以及对大盘的情况。
掌握基本要素和复盘熟练的要求后，你的盘面感觉肯定是不同的。反复训练后，可加快速度，翻阅个股也不必要看全部，看涨跌前后几版、权重股、自选股等就可以了。复盘是辛苦的，但只有苦尽才能甘来。
什么是复盘，如何复盘
当前生活为什么复盘变得越来越重要
如何进行一个简单有效的复盘
01坦诚地面对自己
客观地看待自己，对自己有一个清晰的认知。不过分夸大，也不过分贬低，坦然接受自己的缺点，要知道，你已开始迈出变得更好的第一步。
02尝试复盘
复盘可以从以下几个目标着手：
我的目标是什么?我有没有朝着目标在做?做到了什么程度?出现了什么问题，原因在哪里?如何改善?
如果你觉得回想起来有些模糊和困难，可以开始有意识的记录自己，以便第二天重新复盘。
03每小时记录一次
记录下你每小时都在做什么，只需要记录个大概就好，比如：刷视频20分钟、看书半小时、工作一小时、睡觉等等。通过记录，你就能清晰看出一天的时间都用在了什么地方。你肯定从未认真观察过自己的一天都在做些什么。
04分析过程
客观全面的分析你的每个小时，思考你是基于什么原因做出的这些行为。把其中的好与坏都梳理出来。在这个过程中要坦然面对自己的问题，认真剖析事件经过，以实事求是的态度去总结提升。
05制定计划
如果你打算改善自己，开启有序的一天，要先从制定计划开始。花费十分钟，把你每天要做的事按照紧急和重要两个条件排列下来，一件一件去做。不知道该做什么时，就看看自己的计划再去做。
06逐步优化
当你开始坚持做计划和复盘，你会逐渐察觉出其中的不足之处，你要主动加以改善，当然，也别忘了逐步改善你制定计划和复盘的方式。你会越做越好，并将其养成你的好习惯。
如何在日常生活中运用复盘？
你好复盘就是在交易结束后，利用静态再看一遍市场全貌，针对开盘动态盯盘来不及观察、总结的各种情况，在收盘后进行一次或多次翻阅，进一步明确股票资金进出活跃的行为，这也是股民投资股票时培养良好盘感的必备条件。那股票新手如何复盘呢？关于股票新手如何复盘，下面说一下复盘技巧。
如何复盘
1、查看当天的交易信息披露。是股票新手如何复盘必不可少的一点，登陆上海证券交易所和深圳证券交易所，查看交易信息披露，此项会披露当天市场上一些特殊股票的公开信息交易，即龙虎榜数据。龙虎榜的数据非常有用，它可以解释一些股票涨跌的背后因素，能够看到机构和游资的作战情况。查寻此项的同时，还可以看下大宗交易情况。
2、查看当天上市公司公告。上市公司公开也是在上海证券交易所和深圳证券交易所查寻，分为好几个类型，有业绩类的、有资产重组类的、有配股分红类的、有澄清类的，等等。大家要善于用上海证券交易所和深圳证券交易所，交易所的原始数据，是最官方最权威的，也是最新的、第一时间的，其他网站的都是二手信息。善用上市公司的公告非常重要，如果用于得当，可以打信息差，能与在股票涨停和发动之前买到。
3、复盘市场本身。这个内容是股票新手如何复盘最重要的，狭义的复盘就是指这个内容。所有涨停的股票，都必须分析它涨停的原因，查看公司的基本面。所谓的传闻复盘，就是针对市场上每一个传闻，都要查清楚它的原因，看看传闻是真的还是假的，特别注意的是，如果传闻是假的，不要觉得就万事大吉，有很多假传闻比真的传闻对市场价格影响还大，关键是要分析清楚传闻有可能对市场产生什么影响。
4、查看官媒。有几个官媒非常重要，必须经常看，它们是：证监会、发改委、新华社、CCTV。可以上它们的网站，官媒对市场的引导非常重要，通过看官媒，能够常常发现很重要的信息。
5、关注外媒。这是股票新手如何复盘要注意的一点，因为外媒的重要性比较特殊，它能够提前透露一些秘密，比如路透社就提前透露某位领导辞职的秘密。再比如，最近中概股回顾受阻，其实在前一天晚上，美国的媒体就报道过。彭博、华尔街、路透社还是要经常看得。
6、行业网站。有的人特别喜欢投资某类的股票，比如有的人喜欢投资高科技，有的喜欢新能源，有的喜欢医药股，有的只买银行，有的只买保险，这类的朋友，要特别留意行业网站的动向。
7、持股复盘。这个很好理解，就是把自己持仓的股票，认真的分析下新的信息面的变化。
8、技术复盘。技术复盘就是用自己的交易体系，反复模拟下市场将来的走势，以及市场为什么走出目前的走势。
9、关键价格走势。关键价格走势主要是指期货价格和一些特殊的价格，具体包括：石油、黄金、白银、锌、铜、铁矿石、煤炭、稀土、大豆、白糖、维生素、中药材、波罗的海货运指数、美元、欧元、澳元、多晶硅、锂，等等。需要注意的是，这些价格有的有独立走势，只受国内因素影响，但大多数受到海外期货影响，所以，必须高度关注夜盘的情况，这是股票新手如何复盘的重点。
10、外盘复盘。A股受外盘影响越来越大，必须高度重视外盘，特别是美国股市对我们的影响。A股中的很多概念是跟着美股炒作的，比如特斯拉，比如苹果，比如互联网，比如精准医疗。每天八点前，要养成把外盘看一遍的习惯，特别是要认真的看一看美国股市有什么新的情况和变化。刚刚过去的前几天，美国的中概股率先下跌，如果复盘做的好，可以在开盘第一时间就把一些壳资源和互联网、VR之类股减仓了。
11、研究报告。如果有时间，尽量阅读一些好的研究报告，特别是中金证券、国泰君安、中信证券和招商证券的。如果每天坚持读10—20篇研究报告，对了解基本面非常有用，同时对股票新手如何复盘掌握复盘技巧也是非常有用的。
本信息不构成任何投资建议，投资者不应以该等信息取代其独立判断或仅根据该等信息作出决策。
其实很多人都知道复盘好，具体的步骤也知道了，但是在生活中并不知道如何运用。那么这一章就来解决这个问题，作者从三个方面开始入手，对应着自我复盘、团队复盘和复盘他人的三种形式。
自我复盘
描述了一次他朋友带孩子出行游玩儿的事件，通过给孩子提前制定购买额度而完成美好一天的事情。从中也反思到了很多关于教育和提前让孩子意识到钱的意义。
通过看这个案例，我发现复盘之后形成记录，有个很大的好处。就是哪怕看记录的人没有经历过相同的事情，但是也可以从这个复盘记录中学习到一些经验和所谓的规律。而且据我观察有几个要点：1，叙述过程一定要详细，包括当天的心理变化和说的话，甚至是你自己观察到的他人的脸色或者感受到的他人的情绪。2，分析原因的时候要全面，包括自己在事件中是什么位置，起了什么作用。3，推演规律的时候要客观，因为所谓的规律就是任何人都可以去运用去学习的，就像公司的培训手册一样，让你看了就能直接拿起来用。
团队复盘
之前我对于团队复盘的理解，就只是复盘一下这个事件，整个过程是什么，然后结果和目标相差多少，为什么没有完成或者那些地方做的很好，最后总结一下经验规律就行了。但是重新看完这章之后，我发现本质就错了。
团队复盘，最主要是谁得到提高，一定是主要***。复盘的主要内容应该是这件事当时是怎么定的。
所以，团队复盘其实是通过团队一起复盘这件事情，然后通过复盘这家事情中***的抉择或者起到的作用给，做了哪些协调或者事情，起到了什么作用这么个复盘情况。在定的过程中：1．自己是不是学会了听取意见；2．是不是注意了调动人的积极性；3．是不是注意了下面人的情况，等等。怎么执行的，执行得如何，从中要注意什么，等等。
团队复盘，其实质是团队成员一起帮助团队领导成长。团队成员的成长和他们负责业务的完成情况，可以由他们的自我复盘去解决。
因为领导是管全局的，他（她）的工作主要就是分配任务，安排不同的人去完成。因此，有没有了解下面人的情况，有没有合理安排团队成员的工作，有没有调动他们的积极性，就是能否完成团队工作的很重要的原因。团队复盘，就是帮助团队领导了解自己的工作方式，认清团队成员的能力和特性。
所以团队复盘，是用来帮助团队***提升能力的。通过看作者对于自己公司的图书出版情况做的复盘，我发现的要点：1，目标要精确，最好用数字体现。2，叙述过程要全面，里面要包括各个部门的工作状况，包括具体数据的体现和各个部门对于这件事情的功能和感受。3，评估结果，结果同样要精确，然后做出和目标的对比，要一目了然。4，分析原因开始提问，不断的提问回答，提问回答，然后找到本质的原因。尤其是对各个部门的提问和倾听，认真的去听各个部门的发声，然后再次进行提问。***就像是一个主持人一样，通过提问引导团队的人员思考，增强各个部门的自我反思，不要推卸责任。
团队复盘，一般是时间比较长的事，这样的复盘，有可能不是一次就能得到规律。还要在会后做调研，提出方案，再讨论，再修改。如是者多次，最后形成成熟定案。分析原因是用对话的方式进行探讨，主持人提出问题，相关人员解答问题。主持人通过这种问答，既了解事情，也了解成员，这正是柳传志先生为什么说团队复盘一定是主要***得到最大提高的原因。如果说自我复盘也有对话的话，那是自我对话。
他人复盘
作者在这里复盘了咪蒙，反思她为什么可以涨粉那么快变现能力那么强，为什么忽然爆火。通过这个案例我觉得学到了这个方法，日常生活中我们可以像我们的对手或者你这个领域的头部专家去学习，复盘他，总结他的经验为己所用。要点有：1，首先是目标，目标要明确。你复盘他最主要的目标是什么？你要复盘的不是他为什么火，而是他的文章也就是公众号的文章为何如此吸引读者。或者如何能够写出吸引读者的文章或者文案。2，叙述过程要全面，有具体的数字体现。3，评估结果也要全面，有具体数字，方便和目标相互对比。4，分析原因，从简单的问题着手，开始自己搜寻答案，然后继续提问。5，推演规律要全面，比如公众号的规律推演，从标题如何写，到文章的整体框架，议点和立场，案例，写作的语言，等等一切。然后总结出来的经验和规律到最后可以运用到不同的场景中。
关于“如何训练复盘能力”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[admin]投稿，不代表笔记号立场，如若转载，请注明出处：https://bijckbb.cn/cshi/202501-3892.html
评论列表（4条）
我是笔记号的签约作者“admin”！
希望本篇文章《如何训练复盘能力》能对你有所帮助！
本站[笔记号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上有关“如何训练复盘能力”话题很是火热，小编也是针对如何训练复盘能力寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。期货盘感，顾名思义...