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熊市指股市行情萎靡不振，交易萎缩，指数一路下跌的态势。如：2001年7月到2002年底，就是典型的熊市特征。这段期间管理层频频出台利好政策救市，但股市仍然下跌。成交额屡屡缩小，无热点板块炒作，入市人数减少。
所谓“熊市”，也称空头市场，指行情普遍看淡，延续时间相对较长的大跌市。
所谓“牛市”，也称多头市场，指市场行情普遍看涨，延续时间较长的大升市。
英语为：bear，bear market。商务印书馆《英汉证券投资词典》解释：熊市；空头。也称跌市、淡市、空头市场；卖空市场等。指行情不景气并且延续时间较长的下跌市场。通常当市场跌幅在20%以上时为熊市。另为：bear market。
熊市第一期。（顶部阶段）其初段就是牛市第三期的末段，往往出现在市场投资气氛最高涨的情况下，这时市场绝对乐观，投资者对后市变化完全没有戒心。市场上真真假假的各种利好消息到处都是，公司的业绩和盈利达到不正常的高峰。不少企业在这段时期内加速扩张，收购合并的消息频传。正当绝大多数投资者疯狂沉迷于股市升势时，少数明智的投资者和个别投资大户已开始将资金逐步撤离或处于观望。因此，市场的交投虽然十分炽热，但已有逐渐降温的迹象。这时如果股价再进一步攀升，成交量却不能同步跟上的话，大跌就可能出现。在这个时期，当股价下跌时，许多人仍然认为这种下跌只是上升过程中的回调。其实，这是股市大跌的开始。
熊市第二期。（恐慌阶段）这一阶段，股票市场一有风吹草动，就会触发“恐慌性抛售”。一方面市场上热点太多，想要买进的人反因难以选择而退缩不前，处于观望。另一方面更多的人开始急于抛出，加剧股价急速下跌。在允许进行信用交易的市场上，从事买空交易的投机者遭受的打击更大，他们往往因偿还融入资金的压力而被迫抛售，于是股价越跌越急，一发不可收拾。经过一轮疯狂的抛售和股价急跌以后，投资者会觉得跌势有点过分，因为上市公司以及经济环境的现状尚未达到如此悲观的地步，于是市场会出现一次较大的回升和反弹。这一段中期性反弹可能维持几个星期或者几个月，回升或反弹的幅度一般为整个市场总跌幅的三分之一至二分之一。 熊市第二期。经过一段时间的中期性反弹以后，经济形势和上市公司的前景趋于恶化，公司业绩下降，财务困难。各种真假难辨的利空消息又接踵而至，对投资者信心造成进一步打击。这时整个股票市场弥漫着悲观气氛，股价继反弹后较大幅度下挫。
熊市第三期。（底部阶段）在熊市第三期中，股价持续下跌，但跌势没有加剧，由于那些质量较差的股票已经在第一、第二期跌得差不多了，再跌的可能性已经不大，而这时由于市场信心崩溃，下跌的股票集中在业绩一向良好的蓝筹股和优质股上。这一阶段正好与牛市第一阶段的初段吻合，有远见和理智的投资者会认为这是最佳的吸纳机会，这时购入低价优质股，待大市回升后可获得丰厚回报。
一般来说，熊市经历的时间要比牛市短，大约只占牛市的三分之一至二分之一。不过每个熊市的具体时间都不尽相同，因市场和经济环境的差异会有较大的区别。回顾1993年到1997年这段时间，我国上海、深圳证券交易所经历了股价的大幅涨跌变化，就是一次完整的由牛转熊，再由熊转牛的周期性过程。
[编辑本段]熊市如何炒股
1．不要盲目杀跌。在股市暴跌中不计成本的盲目斩仓是不明智的，止损应该选择目前浅套而且后市反弹上升空间不大的个股进行，对于目前下跌过急的个股，不妨等待其出现反弹行情后再择机卖出。
2．不要急于挽回损失。在暴跌市中投资者往往被套严重，账面损失巨大，有的投资者急于挽回损失，随意增加操作频率或投入更多的资金，这不仅是徒劳无功的，还会造成亏损程度的加重。
3．不要过于急躁。在暴跌市中，有些新股民容易出现自暴自弃，甚至是破罐破摔的赌气式操作。但不要忘记，人无论怎么生气，过段时间都可以平息下来，而如果资金出现巨额亏损，则是很难弥补回来的。所以，投资者无论在什么情况下，都不能拿自己的资金账户出气。
4．不要过于恐慌。在暴跌市中，恐慌情绪是投资者最常出现的。其实，股市有涨有跌，有慢就有快，这是很自然的规律，只要股市始终存在，它就不会永远跌下去，最终会有上涨的时候。投资者应该趁着股市低迷的时候，认真学习研究，积极选股，及早做好迎接牛市的准备，以免行情转好时又犯追涨杀跌的老毛病。
5．不要过于后悔。后悔心理常常会使投资者陷入一种连续操作失误的恶性循环中，所以投资者要尽快摆脱懊悔心理的枷锁，在失败中汲取教训，提高自己的操作水平，争取在以后的操作中不犯错误或少犯错误。
6．不要急于抢反弹。在跌势未尽的行情里，抢反弹如同是“火中取栗”，稍有不慎，就有可能引火上身。当前的市场环境不存在踏空的可能性，投资者千万不要因为贪图反弹的蝇头小利而冒被深套的风险。
牛市和熊市的由来？
大熊或者大牛是根本不存在客观或者理性思维的。只能说顺应潮流。
股市牛熊都有周期的吧
如果你有兴趣看看，这么多年来大盘的张跌周期
几乎每次大涨都会涨过前期高位
而每次下跌都会跌破上一轮高峰
这种周期基本上至少要两三年，最多不超过四年
如果这种可能性是真的话
那么我们的大盘这次至少要下破2200点，更底有可能下破2000点，不过应该不会破1500点。
所以熊势应该至少3个月，最多不会错过1年半
09年2季度起稳的可能性大些吧
我纯粹是个失败的小股民，07年10月18日入市，到现在亏了1万左右，所以以上是个人看法，不需要有人认同，只是想看看时间能证明点什么，或者是一种愚笨的自以为是
大盘为什么从05年12月一直涨到07年10月
“牛市”与“熊市”的由来
在表现股市涨跌时，十八世纪的洋人选择了“牛”和“熊”这两
个物种。因为在西方古代文明中，牛代表着力量、财富和希望，而熊
代表着抑制狂热、消化自身、见机重生。
对古代猎人们来说，公牛的血可餐，骨头可以制成矛头、鱼钩等，
而牛皮可以制成衣服和帐篷，因而公牛就代表财富。在古罗马传说中，
有个受人尊敬的米捉尔神，将一头逃走的烈性牛屠杀。野牛被杀后，
它的肉身化成覆盖大地的植被，它的脊柱化为小麦，它的血管化为藤
类植物，它的精子变成各种对人有益的动物。牛牺牲了自身，但使万
物获得诞生。正因如此，古罗马人对牛有无限的崇拜。人们用“牛市”
表示股市上升之势，代表了一种对财富的期盼。
熊也是古代西方人崇拜的对象。美洲和欧洲的许多人认为熊具有
强效的治病功能。熊每逢冬季要冬眠5个月。在冬眠期内，熊可以随时
清醒，甚至可以怀孕育崽。当春天来临，熊再返地面。
人们用“熊”表示跌市，其深远意义在于：股市的调整是不为人
们的意志所左右的（像熊一样不能驯化），熊市是牛市的消化，使之
再度循环。熊是投资者的治疗医生，教人们控制自己无止境的欲望，
教人们怎样像熊一样，在必要的时候从喧嚣中归隐起来，耐心等待，
冷静地思索并保持高度警惕，直到重生机会的来临。
股市英语之“牛市”与“熊市”的来历“牛市”与“熊市”
在股票市场，“牛市”（bull market）是上涨的行情，“熊市”（bear market）是下跌的行情。stockbroker是指股票投资者。sell the bear?s skin before he had caught the bear指卖空（buy short），在俚语中，sell a bear也同样指卖空。另外，在股市以外，牛和熊也有含义：英国人自称为“约翰牛”（John Bull），美国男篮也有大名鼎鼎的“芝加哥公牛队”（Chicago Bulls），bull指“粗壮的人，卤莽得人，凶猛的人”，a bull in a china shop指“说话或行动卤莽的人，笨手笨脚动辄闯祸的人”，shoot the bull指“吹牛皮”，a bear for hard work指“能吃苦耐劳的人”。
最近几年因为过分迷于炒股，影响正常工作，虽牛市炒股赚点钱，却丢掉脚踏实地心！怎么调整？
大盘上涨主要原因：基本面上，全球经济持续增长，而中国经济更是以10%左右的增长率高速增长，大部分公司盈利能力空前膨胀；资金面上：中国经济持续增长导致大量热钱涌入中国股市和楼市，起到了很好的推波助澜效果，再加上国家货币宽松政策，股市在上涨过程中就没缺钱过；政策面：国家以经济建设为第一要务，在经济高速发展的过程中国家政策自然大力配合。在三个主要方面都支持股价强力上涨的时候，股改成了大盘启动的引子，而大盘也因此走出了一波牛市行情。
大盘下跌的主要原因：股市是经济的晴雨表，08年的大熊过后就是全球经济危机很好的说明了这一点。基本面：经济周期的到来使很多公司都陷入了低迷，反映到股价上自然是价值回归了，而之前的大牛行情过度透支了公司业绩，在价值回归的道路上才导致了强烈回调，即大熊。资金面：大量热钱带着丰厚的利润逃离股市，国家也开始收紧货币信贷。政策面：考虑到社会稳定，对于过高的房价、股市的过度泡沫，随着全球经济危机的到来，国家不能再放任不管了，维稳渐成国家主旋律，股市走熊也就顺理成章了。
无论是大牛还是大熊，基本面、基金面、政策面都起着绝对的主导作用。
过分痴迷于炒股，影响了正常工作，丢掉脚踏实地的心情！怎么调整好心态呢？这是目前行情大牛或是大熊时工薪阶层最烦恼的问题。我认为是这样看问题有助于调整一下心态。一是你不是证卷交易所的员工不可能总是盯盘炒股。二是你没有能力做炒股专业户。三是股市涨跌很正常，你的盈亏也很正常，但是肯定不会是每月都超过你的工资，要么你就可以辞职专炒股了。因此上述几点想通了，就会把炒股当业余把工作当主业，做好两者之间的协调心态也就平和了。
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